Penayangan bulan ini

30/09/12

KELEBIHAN DAN KEKURANGAN PPCINDO

Selamat sore sobat blogger. Semoga sehat dan sukses selalu. Setelah tadi saya ngebahas sedikit tentang kelebihan dari kumpulblogger, kali ini saya akan menjelaskan tentang PPCINDO.
Ppc yang terbilang baru ini memang dikenal tegas dan Untuk teknologi anti click Fraud yang tidak dimiliki oleh vendor ppc lokal lainnya pantas diacungi jempol. Sampai-sampai saya juga terkena imbasnya. blog saya ini sudah di blacklist oleh ppcindo karena sempat berbuat curang.

 tapi saya justru menjadi yakin dan percaya pada ppc ini.
 karena itu saya tetap bekerja sama dengan ppc ini menggunakan blog saya yang lain.
Beberapa kelebihan dan kekurangan ppcindo antara lain:

Kelebihan PPCINDO :
-Pendaftaran gratis dan mudah.
- Besarnya komisi berdasarkan Alexa Rank . Makin besar Alexa Rank akan makin besar komisi yang akan diperoleh dari setiap click unik pengunjung.
- Pembayaran komisi dilakukan bila komisi telah mencapai Rp.100.000 melalui paypal atau bank mandiri dan BCA
- Dapat memblokir situs iklan tertentu.
- Memiliki fitur iklan Link Unit
-Pengaturan ukuran iklan dan warna sangat mudah dan langsung terlihat.

Adapun Kekurangan PPCINDO :
- Akun akan dihapus dan pendapatan akan hangus jika publisher tidak menampilkan iklan selama 10 hari berturut- turut untuk mengantisipasi member yang hanya bermaksud sekedar coba- coba.
- Besarnya komisi berdasarkan Alexa Rank . Makin kecil Alexa Rank akan makin kecil komisi yang akan diperoleh dari setiap click unik pengunjung.
- Iklan yang tampil belum tentu sesuai konten situs publisher tetapi dapat dipilih berdasarkan kategori.
-Apabila publisher salah memasukan data kategori Alexa Rank, maka iklan tidak akan disetujui dan tidak ada komisi dari setiap click unik pengunjung.

semoga postingan saya kali ini bisa bermanfaat untuk sobat terutama yang sedang ingin mencari program ppc pengganti GA.

KUMPULBLOGGER SALAH SATU PPC LOKAL TERPERCAYA

Selamat siang sobat, siang gini enaknya pasti tidur, tapi dari pada saya tidur, lebih baik saya menulis tips untuk sobat bloger.

Bagi sobat bloger baru yang ingin mengikuti program PPC lokal sebagai pengganti GA yang terkenal di dunia, Saya sarankan untuk mencoba kumpul blogger. Kenapa saya menyarankan kumpul blogger?
karena kumpul blogger sudah terbukti membayar para publishernya. Kelebihan kumpul bloger dibanding PPC Lain adalah sebagai Berikut:
- tidak ada persyaratan yang berat untuk bisa diterima daftar di kumpul blogger,misal harus punya trafik tinggi. sobat cukup memiliki blog atau website saja sudah bisa diterima jadi publisher.
-slot iklan tidak pernah kosong. slot iklan yang dipasang di blog sobat akan langsung terisi oleh iklan-iklan milik advertiser.
-komisi untuk tiap kliknya tergolong cukup besar, yaitu Rp.300 untuk iklan text dan Rp.350 untuk iklan mini banner. -publisher akan dibayar apabila revenue sudah mencapai Rp.10000(bila sobat pake Bank BCA untuk tujuan Payout) dan untuk bank lokal lain komisi akan ditransfer bila revenue sudah mencapai Rp.50000.
-publisher akan dibayar tiap minggu malam, jadi sobat tidak perlu menunggu terlalu lama sampai beberapa bulan untuk payout.
-kumpul blogger juga support banyak bank lokal. Jadi,bagi sobat yang belum memiliki rekening bank BCA atau mandiri tidak usah bingung membuat rekening bank baru,cukup gunakan rekening bank yang sudah ada.

kumpulblogger

29/08/12

TIPS MENGATASI INSOMNIA

  
insomnia memang sangat mengganggu. Selain merugikan kesehatan, juga akan menyiksa.
 Oleh karenanya saya coba mencari di search engine dan mempostingkannya.
dan inilah beberapa tips mengatasi insomnia:
 janganlah mengonsumsi bahan yang mengandung nikotin dan kafein seperti yang terdapat pada rokok, kopi dan minuman penambah stamina.

 Hindari makan makanan dengan porsi penuh ditengah malam atau sebelum anda tidur. Jangan makan di jam jam tidur, jika anda tiba tiba merasa lapar dijam jam tersebut, anda bisa mengkonsumsi makanan ringan atau bisa makan buah sebagai penggantinya.

 Hindari tidur di sore hari, atau tidur di jam jam yang berdekatan dengan jam tidur malam anda, karena hal ini dapat menyebabkan anda menjadi semakin susah tidur pada malam hari. Jagalah agar jam tidur anda teratur dengan tidur dan bangun di jam yang sama setiap harinya.

 Jangan bangun terlalu siang pada saat akhir minggu atau liburan, karena itu bisa mengacaukan jam biologis tubuh anda dan dapat menyebabkan gangguan tidur. Pastikan tempat tidur anda nyaman, sehingga dapat memudahkan anda untuk bisa cepat tertidur.

 Pastikan juga kamar anda cukup tenang dan gelap untuk anda, dan juga jaga suhu ruangan sesuai dengan kenyamanan anda.

Berolahragalah secara teratur, olahraga teratur dapat membantu anda untuk tidur lebih lelap, selama waktu anda berolahraga tidak berdekatan dengan jam tidur anda.

 Jangan bawa masalah saat anda tidur, karena hal itu akan meyebabkan anda berpikir dan anda akan semakin susah untuk tidur.

 Jika anda sudah berada di atas tempat tidur 20-30 menit dan anda masih juga belum bisa terlelap, jangan tetap berada di tempat tidur, bangun dan lakukan sesuatu, seperti membaca, nonton tv, atau mendengarkan musik sampai anda bisa mulai mengantuk, dan kemudian kembalilah ke tempat tidur dan coba untuk tidur lagi.

 Cara praktis untuk mengatasi insomnia adalah dengan mengkonsumsi HDI Royal Jelly yang dapat menurunkan dan meredakan stress, kecemasan, depresi akibat kelelahan sehingga anda dapat tidur semakin nyenyak dan lelap di malam anda.

Sumber:m.kompasiana.com/post/alternatif/2012/08/20/cara-mengatasi-insomnia-secara-efektif/

21/07/12

TIPS MENJALANKAN PUASA YANG SEHAT

Seluruh umat muslim di dunia saat ini memenuhi panggilan Allah SWT untuk menjalankan ibadah puasa, dan setiap muslim wajib untuk menjalankannya. Berpuasa tak hanya menahan makan dan minum dari terbit fajar hingga waktu magrib telah tiba, berpuasa juga harus menahan hawa nafsunya entah emosi dan sesuatu yang membatalkannya. Ada tips sehat dalam menjalani ibadah puasa, supaya badan kita tetap fit meski kita menahan makan dan minum. Menurut penelitian para ahli, berpuasa bisa menjaga tubuh dari beberapa penyakit :

 -Bisa untuk menjag a koleste rol dalam darah Mengur angi resiko penyaki t diabetes Mengur angi radikal bebas dalam tubuh. Supaya dalam menjali ibadah puasa tetap fit kita bisa menjalankan beberapa hal, yaitu 

Tips Sehat Menjalani Ibadah Puasa :
 1. Jangan Melupakan Makan Sahur. Makan sahur sangat penting dalam menjalankan ibadah puasa, selain itu adalah rangkaian dalam puasa baik puasa ramadhan atau sunnah. Rasulullah SAW pernah bersabda : "Sahurlah kamu, karena dalam sahur itu trdapat berkah yang banyak." . Jadi kenapa dalam puasa sahur menjadi penting? Karena saat berpuasa tubuh kita tidak akan mendapat asupan anergi, jadi makan sahur itu menjadi penting sebagai pengisi energi bagi tubuh kita. Agar dalam menjalani aktifitas kita tidak mudah lemas, saat makan sahur usahakan makan makanan yang banyak mengandung serat dan protein. Seperti sayur-sayuran dan ikan, namun kurangi mengkonsumsi makanan yang manis- manis. Serta makanlah saat sudah mendekati imsak. Makanan yang manis membuat kita cepat lapar di siang hari, karena makanan yang manis memaksa tubuh mengeluarkan insulin lebih cepat, insulin berfungsi memasukan gula dalam darah kedalam sel-sel tubuh sebagai sumber energi. Namun jika makanan berserat dan berprotein lebih lama saat dicerna, jadi energi dari makanan akan disuplai ke tubuh secara bertahap.
 2. Jangan Menunda Berbuka. Setelah seharian menjalani aktifitas yang menguras tenaga, tubuh segera ingin mendapat asupan energi lagi. Jadi jangan menunda berbuka agar tubuh segera bugar kembali, saat berbuka makanlah makanan yang manis karena makanan yang mengandung banyak glukosa akan cepat mengebalikan energi secara instan. Namun berbeda dengan sahur tadi, kalau sahur memang harus mengurangi makanan manis. Tapi usahakan hindari minuman es atau bersoda karena itu akan membuat pencernaan tidak berfungsi dengan baik, jika itu terjadi maka proses penyerapan energi dari makan yang kita makan tidak akan lancar. 
3. Makan Secara Bertahap. Makan bertahap maksudnya jangan langsung makan semaunya sendiri saat waktu berbuka sudah tiba. Buatlah pencernaan menyesuaikan terlebih dahulu dengan kita mengkonsumsi makanan yang manis dan ringan, seperti kita minum kolak, makan kurma atau buah dan minum teh hangat. Dan setelah sholat magrib kita bisa melanjutkan makan makanan yang lebih berat, seperti makan nasi dan lauk pauk. Tapi tetap saja jangan berlebihan karena nanti saat menjalankan sholat tarawih sholat kita tidak bisa khusyuk karena terlalu kekenyangan. Buatlah setidaknya badan sudah mendapatkan energi, setelah sholat tarawih barulah tambah lagi asupan energinya.
 4. Minum Banyak Air. Seperti yang kita tahu 70% tubuh kita adalah air, jadi air disini berfungsi agar organ tubuh berfungsi dengan baik. Jika kekurangan air tubuh kita bisa mengalami gangguan, jadi usahakan meminum air yang banyak tapi jangan berlebihan. Air tak hanya air putih saja tapi susu dan teh pun termasuk didalamnya. Teratur minum air putih sebelum anda menjalani puasa di esok hari.
 5. Lakukan Olah Raga Ringan. Bukan berarti saat berpuasa kita juga berpuasa olah raga, justru olah raga kan menjaga kebugaran tubuh agar tidak mudah lelah. Namun pilih olah raga yang ringan sepeti jalan kaki atau lari-lari kecil, waktu yang tepat olah raga ringan ini adalah di pagi dan sore hari. Setelah sholat subuh kita bisa sedikit berjalan kaki di sekitar rumah kita, dan di sore hari menjelang berbuka kita juga bisa melakukannya . Jangan dikira sholat tarawih itu hanya ibadah saja, ternyata saat kita sholat tarawih kita bergerak lebih banyak. dan itu bisa membakar kalori.
 6. Menahan Emosi. Seperti yang saya katakan bahwa puasa tidak hanya menahan lapar dan dahaga, tapi juga menahan nafsu termasuk menahan emosi. Mengendalikan emosi akan membuat tubuh dan pikiran menjadi rileks, dan itu akan berpengaruh banyak pada kesehatan tubuh. 

Sumber:okispot.blogspot.com/2011/08/tips-sehat-manjalani-ibadah-puasa.html?m=1

18/07/12

tatto temporary pangandaran

berkunjung ke Pangandaran rasanya kurang lengkap bila tidak menghiasi tubuh anda dengan tatto Temporary. Jangan khawatir dengan tatto ini, karena tatto ini hanya bertahan 3 minggu saja. Sehingga anda tidak perlu susah payah untuk menghapusnya. Karena tatto ini berbeda dengan tatto biasa.

 Tatto ini tidak menggunakan jarum. Selain tidak menimbulkan rasa sakit,juga tatto ini bisa dihapus. tidak perlu merogoh kocek terlalu besar untuk membuat tato temporary atau tatto sementara. Cukup dengan harga Rp.15.000 anda sudah bisa menghiasi tubuh anda dengan seni tatto. seniman yang siap menggambar tatto di tubuh anda ada di mana2, dari pantai timur sampai pantai barat ada.

23/06/12

MENGHASILKAN UANG LEWAT BLOG

Mencari penghasilan lewat blog. Saat ini sulit sekali mencari pekerjaan, untuk mengatasinya,kita bisa mencari penghasilan berupa mengelola blog. Berikut ini beberapa cara menghasilkan uang lewat blog:
1.Mengikuti program iklan Ppc(pay per klik). Kita akan menghasilkan uang dengan cara menampilkan iklan pada blog kita. Kita dibayar berdasarkan iklan yang di klik oleh pengunjung blog. Semakin banyak pengunjung yang mengklik iklan,semakin besar pula pendapatan kita.Untuk saat ini banyak ppc yang lokal maupun luar negeri. PPC Lokal diantaranya kliksaya, kumpulbloger, ppcindo,sitti, adsensecamp,dan masih banyak lagi. Sedangkan ppc luar negeri diantaranya clicksor, dan google adsense( program adsense milik google)
  --> 2.Menampilkan Banner Program Affiliasi. Saat ini banyak sekali program afiliasi. Kita akan di bayar apabila ada pengunjung yang membeli prodak melalui blog kita.Kita akan mendapat komisi dari pemilik produk.
3.Mengikuti program PTR(paid to review. Banyak program PTR yang bisa kita ikuti,baik yang lokal seperti reviewmu ataupun yang internasional seperti reviewme.
  4.Menampilkan Google Adsense for Search.Kita menampilkan unit Adsense for Search di blog . gunakanlah layanan Google Custom Search Engine untuk mendapatkan hasil pencarian sesuai kata kunci dan alamat situs yang kita inginkan.

5. Menjual Text Link Ads. dengan menjual link di blog Anda anda juga bisa mendapat penghasilan.yang kita lakukan adalah menyediakan spot text link situs-situs yang ingin beriklan dan sekaligus mendapatkan link back dari blog kita. Semakin tinggi link ranking, Alexa, Technorati dan PR blog kita, semakin mahal harga link yang bisa kita tawarkan. Saat ini banyak program text link ads yang bisa kita ikuti. Beberapa diantaranya adalah Text-Link-Ads.com , TNX.net , LinkWorth.com dan TextLink Brokers.com .
 6. Menjual produk sendiri. Kita dapat pergunakan untuk menjual produk2 yang ingin kita jual sendiri. Dengan cara ini kita akan menghemat,bahkan akan sangat menguntungkan.
7. Menjual Jasa Keahlian. Jika kita memiliki keahlian tertentu (misalnya web design, web programming, logo design, copy writing, atau bahkan keahlian- keahlian lain seperti memasak, menulis, menerjemahkan), tidak ada salahnya mempromosikan keahlian kita melalui blog . Demikian postingan ini saya buat agar bisa bermanfaat bagi sobat bloger.

Jangan lupa post komentar yang bermanfaat !!!!!

22/06/12

apa itu alexa rank dan apa manfaatnya?


Sebagai blogger yang bekerjasama dengan program adsense,memiliki alexa rank yang bagus sangat penting,kenapa? (Gw juga gax tau). Karena gw juga masih belajar blogging,makanya gw copas postingan dari yokoz-blog.blogspot.com.
Gini kata penjelasan beliau. Alexa rank merupakan suatu peringkat website ataupun blog yang dibuat oleh alexa.com yang dibuat berdasarkan banyaknya kunjungan ke blog atau website tersebut yang berhasil tercatat oleh alexa.com. Bagaimana Alexa.com bisa mengetahui jumlah kunjungan suatu blog / website ? Ketika kita telah sukses mendaftarkan blog ke alexa.com sebaiknya kita memasang suatu script / widget yang nantinya kita pasang di blog kita.. Widget inilah yang nantinya menjadi jalan bagi alexa.com untuk mengetahui berapa banyakkah jumlah pengunjung blog kita.. jadi sebaiknya jika anda ingin alexa.com mengindeks blog anda pasanglah widget alexa ini pada blog anda.. Selain itu kita juga sebaiknya memasang toolbar alexa pada browser yang kita pakai.. Dengan memasang toolbar alexa pada browser yang kita pakai, ini akan mempermudah alexa untuk mengetahui informasi kunjungan ketika kita mengunjungi blog kita ataupun blog orang lain yang telah terdaftar di alexa.com Alexa rank dimulai dari peringkat 1 dan seterusnya , dimana peringkat dengan jumlah terkecillah yang paling bagus. Inilah yang membuat alexa rank berbeda dengan google page rank, dimana dalam google page rank peringkat 1 merupakan peingkat paling kecil dan 10 merupakan peringkat paling bagus. Setelah mengetahui penjelasan singkat apa itu alexa rank, tentunya kita juga perlu tahu apa manfaat alexa rank . Manfaat alexa rank diantaranya adalah sebagai tolak ukur bagi kita / seberapa sukseskah blog kita dalam dunia maya.. selain itu seandainya blog kita memiliki alexa rank yang bagus tentunya akan membuat kita bangga dan mendapat gengsi tersendiri tentunya.. Manfaat lainnya adalah bisa mempermudah kita untuk bergabung dalam program bisnis online tertentu yang menggunakan alexa rank sebagai tolak ukur.. biasanya program paid review menggunakan alexa rank ini untuk / sebagai syarat utamanya.. jadi semakin bagus peringkat alexa kita maka akan semakin banyak peluang kita untuk mendapat kan uang dari internet.. Bagaimana cara meningkatkan alexa rank ? Untuk meningkatkan alexa rank website atau blog kita adalah dengan meningkatkan jumlah pengunjung blog / web kita. Selain itu kita juga bisa memasang alexa toolbar pada browser yang kita pakai, semakin sering anda mengunjungi blog anda tentu akan semakin memperbanyak jumlah kunjungan blog anda jadi pasanglah / aturlah alamat web / blog anda pada home page browser yang anda pakai. . Selain itu pasanglah juga widget alexa pada blog / web anda.. Untuk widget alexa dan toolbar alexa bisa anda dapat ketika anda login pada alexa.com.

 Sumber: yokoz-blog.blogspot.com/2012/02/alexa-rank-dan-manfaatnya.html?m=1

21/06/12

MANFAAT GETAH PISANG

Manfaat getah pisang.
 mungkin udah banyak yang nulis post tenang manfaat getah daun pisang. Tapi gw coba tulis lagi, selain buat nambah entry di blog gw,juga buat pengetahuan dan wawasan sobat blogger n agan2 sekalian kalo sehat itu gax harus mahal. Ox langsung aja.
1.Manfaat getah pisang yang pertama dan paling utama adalah untuk mempercepat penymbuhan luka dan pencegah infeksi.Ini gw alami sendiri Beberapa hari lalu.Paz gw lagi maen bola.Kaki gw kesandung batu(maklum,maen bolanya di halaman). Terus menimbulkan luka yang lumayan serius,tapi salahnya gax gw rasa. Setelah beberapa hari,bukannya sembuh, kaki gw malah tambah bengkak. Gw takut bukan kepalang, teruz gw dapet saran dari sahabat terbaik gw(best fiend bgd lah ma gw).Doi nganjurin gw olesin getah pisang ke luka gw. Awalnya gw rada gx percaya.Makanya gw coba nyari tahu di google. Ternyata bener yg d kata doi. Tanpa pikir panjang,langsung aja gw olesin tuh getah pisang yang tumbuh subur di pekarangan rumahku yang hijau(lebay yach). Setelah beberapa hari gw oles2 tuh getah,luka gw berangsur-angsur sembuh.Alangkah bahagia hati gw.Luka gw bisa diobatin(murah lagi obatnya).

 2. Manfaat daun pisang yang ke-2 yaitu buat menyuburkan rambut. Caranya? Gx usah bingung kale. Tinggal potong batang pisang dekat pangkal(bagian tu yg pling bnyak getahnya) lalu olesin deh k rambut. Dengan pemakaian teratur, insya alloh rambut loe yang tadinya kurang subur aliah lepek n jarang2 bisa jadi lebih hitam dan lebat. Segeto ja dulu posting dari gw,mudah-mudahan bisa bermanfaat bagi sobat bloger n agan2 sekalian.

 Trimakasih. Jangan lupa post komentar yang bermanfaat yah sob!!!!!!!!

APA ITU ALEXA RANK


 Alexa adalah website yang menyediakan informasi mengenai trafik suatu website. Alexa rank deskripsi tentang jumlah pengunjung yang telah berkunjung ke suatu blog yang yang terpantau oleh Alexa. Alexa Rank penting bagi blog/website apalagi untuk blog/website yang mengikuti program iklan adsense yang mengharuskan ranking Alexa dalam batasan tertentu. Alexa rank dihitung berdasarkan 3 bulan data traffik yang dikumpulkan oleh Toolbar Alexa pengguna, juga Data didapat dari sumber lain lalu dikombinasi dengan halaman yang dilihat dan kunjungan web asli pengunjung. Untuk meningkatkan alexa rank ada beberapa langkah yang bisa dilakukan,diantaranya.

1.Pasang alexa toolbar pada browser anda,karena hal ini akan membantu meningkatkan ranking blog / website, Alexa akan memberi nilai tambah bagi blog / website yang memasang Alexa Toolbar.

2.Jadikan Bookmark Blog Sebagai Homepage Browser. Setelah pasang Alexa Toolbar, kemudian bookmark blog anda sebagai homepage di komputer yang sering digunakan untuk browsing, makin banyak makin bagus.

 3. Pasang Widget Alexa Rank .Dengan memasang Widget Alexa Rank di blog / website juga akan memberi nilai tambah bagi blog / website anda.



4.Tulis Artikel Mengenai Alexa misalnya dengan menulis mengenai Cara Meningkatkan Alexa Rank, anda bisa membuat tulisan dengan judul Tips Meningkatkan Alexa Rank, Cara Menaikkan Ranking Alexa, Tips Supaya Alexa Rank Naik, atau yang lain, yang penting tentang Alexa.

5. Buat Label atau Kategori Alexa Pada Artikel. Nah setelah membuat artikel mengenai Alexa, buat label artikel tersebut dengan kata alexa, alexa rank, alexa traffic rank, rangking alexa, atau yang lain. Yang penting ada kata “Alexa”.


6. Update / Isi kontent Blog. Sebaiknya update blog / website secara berkala atau teratur, misal 2 atau 3 hari sekali minimal 1 artikel. Demikian postingan saya tentang cara meningkatkan alexa rank,semoga bisa bermanfaat. Jangan lupa post komentar yang bermanfaat yah !!!!!!!

CARA MENINGKATKAN ALEXA RANK DI BLOG/WEBSITE

Cara meningkatkan alexa rank blog/website anda
Alexa adalah website yang menyediakan informasi mengenai trafik suatu website. Alexa rank deskripsi tentang jumlah pengunjung yang telah berkunjung ke suatu blog yang yang terpantau oleh Alexa. Alexa Rank penting bagi blog/website apalagi untuk blog/website yang mengikuti program iklan adsense yang mengharuskan ranking Alexa dalam batasan tertentu. Alexa rank dihitung berdasarkan 3 bulan data traffik yang dikumpulkan oleh Toolbar Alexa pengguna, juga Data didapat dari sumber lain lalu dikombinasi dengan halaman yang dilihat dan kunjungan web asli pengunjung. Untuk meningkatkan alexa rank ada beberapa langkah yang bisa dilakukan,diantaranya.

1.Pasang alexa toolbar pada browser anda,karena hal ini akan membantu meningkatkan ranking blog / website, Alexa akan memberi nilai tambah bagi blog / website yang memasang Alexa Toolbar.


2.Jadikan Bookmark Blog Sebagai Homepage Browser. Setelah pasang Alexa Toolbar, kemudian bookmark blog anda sebagai homepage di komputer yang sering digunakan untuk browsing, makin banyak makin bagus.

 3. Pasang Widget Alexa Rank .Dengan memasang Widget Alexa Rank di blog / website juga akan memberi nilai tambah bagi blog / website anda. 5.Tulis Artikel Mengenai Alexa misalnya dengan menulis mengenai Cara Meningkatkan Alexa Rank, anda bisa membuat tulisan dengan judul Tips Meningkatkan Alexa Rank, Cara Menaikkan Ranking Alexa, Tips Supaya Alexa Rank Naik, atau yang lain, yang penting tentang Alexa. 5. Buat Label atau Kategori Alexa Pada Artikel. Nah setelah membuat artikel mengenai Alexa, buat label artikel tersebut dengan kata alexa, alexa rank, alexa traffic rank, rangking alexa, atau yang lain. Yang penting ada kata “Alexa”. 6. Update / Isi kontent Blog. Sebaiknya update blog / website secara berkala atau teratur, misal 2 atau 3 hari sekali minimal 1 artikel. Demikian postingan saya tentang cara meningkatkan alexa rank,semoga bisa bermanfaat. Jangan lupa post komentar yang bermanfaat yah !!!!!!!
4. daftar ke easyhits4u.com
dengan dartar ke easyhits4u maka anda akan mendapat kunjungan ke blog anda setiap anda melakukan survei.semakin sering anda melakukan survei, semakin banyak pula pengunjung ke blog anda. otomatis trafik blog anda akan meningkat, dan alexa rank anda pun akan cepat turun.
selain itu anda akan mendapat 1 credit dalam satu kali survei. dan credit bisa ditukar dengan dolar.

20/06/12

DAFTAR PPC LOKAL TERBAIK DAN TERPERCAYA TAHUN 2013

DAFTAR PPC LOKAL TERPERCAYA DAN TIDAK RIBET

Bagi sobat yang mencari ppc lokal yang terbukti membayar, di bawah ini beberapa ppc lokal yang menurut saya bisa dipercaya dan Pendaftaran dan pembayarannya terbilang tidak ribet.
 2.
 Sittizen.Sitti.Co.Id ini adalah ppc ke-2 yang saya ikuti. Untuk daftar ke ppc ini juga cukup mudah. Kelebihan ppc ini menurut saya adalah pendapatan perkliknya lumayan besar bila dibanding ppc lokal yang lain. Pembayarannya juga lebih mudah karena mensuport banyak bank lokal.


 3.Adsensecamp.Com ppc ke-3 yang saya ikuti. Sekitar 1 bulan yang lalu saya daftar ke adsensecamp. Tapi pendapatan yang saya dapat dari ppc ini kurang memuaskan. Mungkin hanya 1 klik perhari atau kadang tidak ada klik sama sekali.Pembayaran via mandiri dan BCA Apabila komisi telah mencapai rp.100.000.







4.Klikblogger.Com saya baru mendaftar di ppc ini jadi belum bisa membuktikan.Tapi menurut rekan2 bloger yang lain,ppc ini terbukti bukan scam. Sekian dulu postingan saya.Sebenarnya masih banyak Ppc Lokal yang bukan scam. Tp karena saya belum coba,jadi saya tidak berani Mengatakan(takut terjadi fitnah,hehe)

5. kumpul blogger. . hasil yang dikumpulkan terbilang lumayan.link di bawah ini untuk mendaftar ke kumpulblogger
 http://Kumpulblogger.com/signup.php?refid=296164
6. iklan blogger. Menurut para blogger yang sudah mencoba, PPC ini terbukti membayar publishernya setelah memenuhi batas payout, yaitu Rp,25,000 lewat bank lokal indonesia.

18/06/12

Risiko perut buncit pada laki-laki

--> - Perut buncit mengganggu penampilan? Mungkin saja iya, tetapi justru yang mengganggu kesehatan harus diwaspadai. Seperti tumpukan lemak di perut yang berakibat menghambat aktivitas dan kesehatan. Menurut dr Em Yunir, SpPD- KEMD dari RSCM, lingkar perut laki-laki dewasa yang terlalu besar mampu menghambat produksi hormon testesteron dalam tubuh. "Normalnya laki-laki tidak boleh memiliki lingkar perut lebih daro 90 sentimeter.

Lebih dari itu banyak tumpukan lemaknya di rongga perut," tutur Yunir. Lanjut Yunir, tumpukan lemak tersebut akan menghasilkan hormon yang menekan testosteron. Setiap produksi testis menjadi lebih cepat, karena hormon testosteron langsung dipecah oleh hormon adipositokin atau hormon dari lemak perut. Jika hormon testosteron di dalam tubuh kurang, berefek tubuh lebih mudah lelah, aktivitas berkurang, hingga terjadi penuaan lebih cepat.

Lalu pada laki-laki yang obesitas, hormon testosteron dapat menurun hingga 30 - 40 persen, jika ditambah dengan penyakit diderita, resiko akan bertambah. "Kompensasi kekurangan hormon testosteron, testis dipacu menghasilkan lebih banyak hormon. Dan menyebabkan ukuran testis menjadi lebih besar, karena kerjanya lebih berat," kata Yunir. sumber:copas dari TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA

23/05/12

MEMBEDAKAN SAYURAN ORGANIK DAN NONORGANIK


Apakah Anda gemar mengonsumsi sayuran serta buah-buahan? Sayuran serta buah-buahan sangat penting bagi tubuh. Karena kedua makanan tersebut mengandung gizi serta asupan vitamin yang sangat tinggi dan dibutuhkan oleh badan kita. Dalam istilah sayuran serta buah-buahan terkenal dua macam jenis.
Yakni organik serta anorganik. Apakah Anda mengenal istilah keduanya tersebut? Jika tidak, berikut sedikit perbedaan antara tanaman organik dan anorganik.
Bayam, sawi, kol, terong, tomat, adalah pelbagai jenis sayuran yang mungkin Anda konsumsi sehari-hari. Dalam menanam sebuah sayuran, kira-kira apa saja yang dibutuhkan. Sebuah bibit serta lahan saja? Masih kurang. Ada satu lagi yang menjadi bahan vital dalam menanam sebuah tanaman atau sayuran . Bahan tersebut adalah pupuk. Pemakaian Pupuk. Bicara soal pupuk, apa yang terbesit di kepala Anda ketika mendengar istilah pupuk. Apakah itu kompos, pestisida, pupuk buatan, atau malah kotoran sapi? Semuanya adalah benar. Semua itu adalah jenis-jenis atau bahan yang digunakan untuk memupuk tanaman. Nah, bicara soal pupuk inilah maka kita akan bicara soal tanaman organik serta anorganik.
 Tanaman atau sayuran organik adalah jenis tanaman yang tidak menggunakan pupuk buatan. Tanaman organik menggunakan pupuk alami, yaitu pupuk yang dibuat secara alami. Seperti pupuk kompos, pupuk yang dibuat dari kotoran binatang, dan sebagainya. Pendek kata, tanaman organik tidak memakai pupuk yang mengandung bahan kimia berbahaya. Adapun tanaman anorganik kebalikan dari tanaman organik. Tanaman anorganik ialah tanaman yang menggunakan pupuk buatan. Pupuk yang mengandung bahan kimia berbahaya. Misalkan saja pestisida. Nah, pupuk ini sesungguhnya sangat berbahaya bagi tubuh. Coba banyangkan saja, jika tiap hari sayuran atau buah disemprotkan bahan kimia jenis pestisida yang berbahaya. Ketika makanan tersebut masuk ke dalam tubuh Anda, tidak berbahayakah?apa kelebihan dari tanaman organik dari pada tanaman anorganik? Tentu saja tanaman organik lebih sehat. Meskipun tampilan tanaman organik ‘kurang sedap’ (misalnya daun sayuran akan bolong-bolong karena banyak digigit oleh ulat, pun juga dengan buah- buahan yang tampilannya mungkin tidak akan terlihat segar) namun sesungguhnya, kandungan gizi dari tanaman organik sangat tinggi. Tanaman anorganik terlihat segar, cerah, merona, namun sesungguhnya buah atau sayuran yang akan Anda makan tersebut mengandung banyak racun yang berbahaya. Anda tentu tidak menyadarinya. Memang efeknya tidak akan langsung muncul seketika. Namun efek jangka panjang akan hadir beberapa tahun kemudian. Untuk itulah, bagi Anda yang gemar mengomsumsi buah serta sayuran, hendaknya sekarang lebih bijak dalam memilih jenis sayuran yang akan dimakan. Pilihlah sayuran dan buah organik. Karena buah dan sayuran tersebut dihasilkan secara alami tanpa pupuk buatan. Bagaimana cara mengenali antara buah atau sayuran organik dengan anorganik? Sangat mudah. Buah atau sayuran organik tampilannya akan sangat berbeda dengan anorganik. Tampilannya tidak secerah dan sesegar serta semerona tanaman anorganik. Sumber. Copas dari www.anneahira.com/ tanaman-organik.htm

21/05/12

CURUG BOJONG PANGANDARAN



Curug bojong merupakan tempat indah yang terletak di dusun badak paeh, desa sukahurip kecamatan pangandaran. Curug bojong adalah sebuah air terjun yang cukup besar dengan aliran air yang jernin dan segar yang mengalir dari gunung Tayem menuju ke perkampungan penduduk. suasana masih sangat alami dikelilingi oleh hutan lebat Dengan lokasi tempat yang belum terlalu di jamah orang. Di curug bojong kita dapat melakukan aktifitas air seperti mandi,mencuci(gax denk,emangnya gx punya sumur)berenang(ada kolam2 kecil atau cekungan akibat kejatohan air), bermain air ataupun sekedar piknik dan pesta barbeque(kaya orang bule). Memang tidak mudah untuk mencapai curug ini, karena rute yang berliku dan lokasi yang berada di lereng gunung, untuk mencapainya kita bisa menggunakan motor melalui Jalan babakan kemudian masuk ke desa sukahurip(sekitar 300m Dari POM Bensin babakan kalau dari banjar). Kemudian menempuh jalan yang agak terjal dan berliku(maklum,aspalnya udah pada lpas,n krikilnya udah pada loncat) sekitar 3km menuju dusun badak paeh. Atau melalui jalan dekat pasar pangandaran. Depan kantor kapolres belok kiri, lalu ikuti jalan itu , ada perempatan lurus aja, ada pertigaan belok kanan, di perempatan berikutnya belok kiri sampai menuju dusun badak paeh. Lalu dilanjutkan dengan jalan kaki menempuh jalan setapak.Motor bisa dititipkan k warga sikitar(jangan hawatir,warga situ terkenal baik,ramah,sopan tidak sombong dan rajin menabung,hexXx)., menaiki huma(sekarang sih sudah jadi perkebunan albasiah), lalu turun dan melintasi hutan sekitar 500m dan menyebrangi sungai kecil.(sebaiknya didampingi pemandu atau orang yang paham jalan k sana) Naik sedikit lalu turun sedikit. Sampailah kita di curug bojong. Tidak perlu membeli tiket ataupun karcis,karena masuk ke curug bojong 100% gratis. Mungkin bagi anda yang mewah dan tidak suka berpetualang mengunjungi curug bojong merupakan hal yang sia2(malah bisa bikin pingsan). Tapi bagi anda yang berjiwa petualang, merkunjung k sana merupakan tantangan tersendiri dan terbayar dengan keindahannya. Sebenarnya masih ada 2 air terjun lagi yang ada di gunung tayem yaitu jurug cambe dan curug sawangan. Tapi karena saya belum tahu dan belum pernah ke sana(lokasinya lebih jauh bray) jadi tidak saya ceritakan. Bila anda ingin mengunjunginya,silahkan minta antar warga sekitar yang lebih tahu dan lebih paham. -->

PENYEBAB RAMBUT RONTOK DAN CARA MENGATASINYA

>
Rambut adalah mahkota yang tak ternilai harganya, oleh karenanya Orang2 bersaing untuk merawat dan mengatur rambutnya. tentunya rambut yang lebat dan sehat yang diinginkan. Namun Bagaimana bila rambut rontok banyak? tentu kita berusaha mencari penyebab dan cara mengatasinya. Maka dari itu saya mencari di google dan Menuliskan kembali disini. PENYEBAB RAMBUT RONTOK DAN CARA MENGATASINYA 1
. Menyisir rambut ketika basah; protein yang membentuk kutikula dapat hilang saat Anda menyisir rambut basah. Pemakaian minyak kelapa secara teratur dapat mencegah kehilangan protein pada kutikula rambut.
2. Menggunakan pelurus rambut atau hair-dryer lebih dari 1x seminggu; namun jika anda harus menggunakannya lebih dari 1x seminggu maka pastikan Anda menggunakan kondisioner atau minyak zaitun sebelumnya untuk mengatasi rambut rontok.
3. Tidak memotong rambut selama lebih dari 2 bulan; Anda tidak harus melakukan perubahan drastis terhadap gaya rambut Anda tiap 2 bulan. Anda cukup melakukan trim atau memotong ujung- ujung rambut Anda. Bagian ujung rambut biasanya sudah pecah-pecah atau terbelah dua sehingga menjadi tipis, jika dibiarkan hal ini bisa sampai pangkal rambut dan akhirnya rontok.
Sumber:tipstrik.net

17/05/12

KHASIAT AIR KELAPA


Air kelapa mengandung Cytokinin yang dipercaya sebagai bahan anti penuaan dan anti kanker ,sumber eletrolit alami yang steril dan mengandung kadar kalium, khlor, serta klorin yang tinggi. Dalam industri makanan, air kelapa dijadikan sebagai bahan baku dalam pembuatan kecap dan nata de coco. Sementara dalam keadaan segar, air kelapa muda merupakan minuman yang menyegarkan.Sebenarnya, air kelapa telah lama dikenal sebagai sumber zat tumbuh, yaitu sitokinin. Selain itu, air kelapa juga mengandung protein, sedikit lemak, mineral, karbohidrat, dan berbagai vitamin (C dan B kompleks) .
Manfaat air kelapa bagi kesehatan dan kecantikan adalah sebagai berikut:
1. Air kelapa berkhasiat sebagai diuretik, yaitu untuk memperlancar pengeluaran air seni.
2. Air kelapa muda dicampur dengan sedikit sari jeruk sitrun bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi, juga untuk memerangi gangguan cacing dalam perut anak-anak kecil.
3. Susu yang dicampur dengan air kelapa muda amat baik untuk makanan anak. Campuran air kelapa muda tersebut mempunyai khasiat untuk mencegah penggumpalan susu dalam perut, muntah, sembelit, dan sakit pencernaan.
4. Air kelapa muda dapat membantu mengatasi pengaruh racun obat sulfa dan anti-biotika lain, sehingga menjadikan obat-obat tersebut lebih cepat diserap darah.
5. Air kelapa dapat menyembuhkan atau melenyapkan jerawat, noda- noda hitam, kerut-merut wajah yang datang lebih dini, kulit mengering, dan wajah menjadi nampak berseri. Penggunaan dilakukan dengan membasuhkannya pada muka secara kontinu tiap hari.
6. Air kelapa dicampur sedikit madu merupakan tonikum yang murah, tetapi berkhasiat. Ramuan ini merangsang pusat- pusat seksual tubuh dan meniadakan akibat buruk gairah seks yang berlebih.
7. Air kelapa juga baik sebagai obat brokhitis kronis, sembelit, dan wasir.
8. Air kelapa dapat menyembuhkan jerawat. Adapun cara pembuatan ramuannya adalah sebagai berikut: 25 g pasta kunyit dicampur dengan segelas air kelapa dan dibiarkan sernalam, kemudian ditambah dengan 3 sendok teh bubuk cendana merah. Aduk-aduklah semua bahan tersebut sampai rata, kemudian disisihkan (disimpan) lagi tanpa terganggu selama 3 hari. Ramuan tersebut kemudian disaring dengan tiga lapis kain kasa, disimpan dalam botol, dan digunakan dengan cara dioleskan pada muka dua kali sehari hingga jerawat hilang.
9. Air kelapa berkhasiat sebagai obat luka, gatal-gatal, telapak kaki pecah, dan eksim. Adapun cara pembuatan ramuannya adalah sebagai berikut: segenggam beras direndam dalam air kelapa muda bersama tempurungnya sampai beras terasa asam karena peragian, kemudian beras digiling hingga menjadi tepung (bubur halus). Tepung beras tersebut dioleskan setiap hari selama 3 — 4 hari pada bagian tubuh yang sakit.
10. Air kelapa muda dicampur dengan sejumput bubuk kunyit dan air kapur sirih dalam ukuran yang sama, merupakan obat luka bakar dan menghilangkan rasa panas pada telapak kaki dan telapak tangan.
11. Air kelapa muda hijau yang dicampur dengan air jeruk nipis dan diminum secara teratur, berkhasiat sebagai obat penyakit demam berdarah.
12. Air kelapa muda yang diembunkan semalam dan pagi harinya diminum secara rutin setiap harinya dapat membuat suara menjadi lembut dan merdu.
13. Air kelapa hijau yang dicampur dengan 1 sendok teh garam dan digunakan untuk cuci rambut, berkhasiat mencegah tumbuhnya uban.

Sumber:www.jendela-alam.com

15/05/12

MANFAAT BUNGA MAWAR BAGI KESEHATAN

Bunga yang harum ini merupakan bunga favorit.Karena semerbak baunya menghadirkan ketenangan jiwa. Bunga mawar juga biasa digunakan untuk melambangkan cinta seseorang. Tapi tahukah anda, di balik itu semua.Ternyata bunga mawar memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan.
Berikut beberapa manfaat bunga mawar untuk kesehatan diantaranya:
1. Batuk kering. Ambil 10 gram mawar kering, 30 gram gula batu. Cuci bersih bunga mawar kering, tim kedua bahan hingga setengah masak atau keluar airnya. Saring, minum selagi hangat.
 2. Digigit serangga (kalajengking, ular, lipan). Ambil 1 bunga mawar, 2 bunga kenanga, 10 butir bungamelati, 1 sendok teh minyak kelapa. Cuci bersih bunga mawar, kenanga, melati, remas-remas ketiga bahan bersama minyak kelapa. Lalu tempelkan pada bagian luka bekas gigitan.
3. Bengkak Ambil 2-3 bunga mawar, 30 gram daun sembung. Cuci bersih kedua bahan tersebut, rebus dengan 600cc air hingga tinggal separuhnya. Minum 2 kali sehari sesudah makan (untuk bengkak di kaki akibat sirkulasi darah tidak lancar).
4. Campak. Ambil 10 bunga mawar, 6-100 gram pegagang segar (tanaman merambat). Cuci bersih kedua bahan, rebus dengan 800 cc air hingga tinggal 450 cc, saring. Minum 3kali sehari sesudah makan.
5. Haid tidak teratur Ambil 15 gram bunga mawar, 15 gram bunga asoka/siantan, 90 gram daging lidah buaya, potong potong. Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tinggal 200 cc, saring. Minum 2 kali seharisesudah makan.
6. Nyeri haid. Ambil 15 gram bunga mawar, 15 gram daun dewa. Cuci bersih kedua bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, saring. Minum 2kali sehari.
7. Luka memar. Ambil 10 gram bunga mawar kering, 30 gram daun dan bunga asoka lokal, 10 gram umbi daun dewa. Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, saring. Minum 2 kali seharisesudah makan.
8. Kram betis. Ambil 3 bunga mawar, 30 gram daun sembung segar, 2 bunga asoka/siantan. Cuci bersih semua bahan rebus dengan 600 cc air hingga tinggal 300 cc, saring. Minum 2kali sehari sesudah makan
9. JERAWAT. untuk mengobati jerawat, tumbuk bunga mawar lalu di pakai sebagai masker saat menjelang tidur.
10. melegakan tenggorokan. rendam bunga mawar dalam segelas air matang selama 1 malam, tambahkan gula batu secukupnya. .

TIPS MEMBUAT RAMBUT TAMPAK HITAM BERKILAU

Memiliki rambut hitam dan berkilau adalah dambaan setiap orang. Karena akan membuat anda lebih merasa percaya diri. Sayangnya untuk membuat rambut tampak hitam berkilau diperlukan uang tidak sedikit. Lalu untuk yang biasa berhemat gimana donk? Tenang, di postingan kali ini saya akan memaparkan cara membuat rambut tampak hitam yang saya ambil dari bayuputra.com. Tapi tenang,bahan yang digunakan adalah bahan alami,sehingga tidak menimbulkan efek samping. Ox langsung saja Cara Membuat Obat Penghitam Rambut (Dari Bahan Alami) : Alat dan Bahan : Biji Buah Pepaya, Minyak Kelapa, Wayan (Penggorengan) Lesung / Tumbukan Prosedur Kerja :
1. Siapkan biji buah pepaya yang sudah dicuci bersih
2. Setelah biji buah pepaya di cuci bersih, jangan lupa di tiriskan dan diletakan di wadah yang kering
3. Siapkan wajan/penggorengan dan panaskan
4. Setelah wajan / penggorengan panas, sangrai biji pepaya yang sudah dibersihkan.
5. Setelah biji pepaya disangrai sampai kering, kemudian di tumbuk hingga halus dengan menggunakan lesung / alat penghalus
6. Setelah halus, kemudian campurkan dengan minyak kelapa, (jangan lupa di aduk yah)
7. jadi deh obat alami penghitam rambut,
8. Tahap terakhir tinggal mengoleskan obat penghitam rambut ke rambut anda, dijamin rambut anda akan hitam berkilau alami.
Sumber:bayuputra.com

12/05/12

MANFAAT SIRSAK UNTUK KESEHATAN

Sirsak(Annona muricata L.) adalah tumbuhan berguna yang berasal dari Karibia, Amerika Tengah dan Amerika Selatan . Di berbagai daerah Indonesia dikenal sebagai nangka sebrang, nangka landa (Jawa), nangka walanda, sirsak (Sunda), nangka buris (Madura), srikaya jawa (Bali), deureuyan belanda (Aceh), durio ulondro (Nias), durian betawi (Minangkabau), serta jambu landa (di Lampung). Penyebutan "belanda" dan variasinya menunjukkan bahwa sirsak (dari bahasa Belanda: zuurzak, berarti "kantung asam") didatangkan oleh pemerintah kolonial Hindia- Belanda ke Nusantara, yaitu pada abad ke-19, meskipun bukan berasal dari Eropa. Tanaman ini ditanam secara komersial untuk diambil daging buahnya. Tumbuhan ini dapat tumbuh di sembarang tempat, paling baik ditanam di daerah yang cukup berair. Nama sirsak sendiei berasal dari bahasa Belanda Zuurzak yang berarti kantung yang asam. Tanaman ini ditanam secara komersial atau sambilan untuk diambil buahnya. Pohon sirsak bisa mencapai tinggi 9 meter. Di Indonesia sirsak dapat tumbuh dengan baik pada ketinggian 1000 m dari permukaan laut. Buah sirsak bukan buah sejati, yang ukurannya cukup besar hingga 20-30cm dengan berat mencapai 2,5 kg. Yang dinamakan "buah" sebenarnya adalah kumpulan buah-buah (buah agregat) dengan biji tunggal yang saling berhimpitan dan kehilangan batas antar buah. Daging buah sirsak berwarna putih dan memiliki biji berwarna hitam. Buah ini sering digunakan untuk bahan baku jus minuman serta es krim.
Buah sirsak mengandung banyak karbohidrat, terutama fruktosa. Kandungan gizi lainnya adalah vitamin C, vitamin B1 dan vitamin B2 yang cukup banyak. Bijinya beracun, dan dapat digunakan sebagai insektisida alami, sebagaimana biji srikaya . Dibalik rasa dan kesegarannya, ternyata buah sirsak memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita karena banyak mengandung vitamin C, vitamin B1 dan vitamin B2.

Diantara beberapa manfaat buah sirsak adalah:
Penjinak Kanker Berdasarkan penelitian manfaat buah sirsak untuk kesehatan mengandung senyawa asetogenin. Ini adalah senyawa yang spesifik terkandung dalam tanaman suku Annonaceae, yang khasiatnya erat berkaitan dengan aktivitas anti tumor, anti bakteri dan insektisida. Dalam penelitian lain asetogenin yang terkandung di dalam sirsak juga bisa dipakai untuk menghantam sel kanker usus, pankreas, ovarium, usus besar, payudara, liver, serviks.

 Sumber Serat Alami Buah sirsak mengandung banyak serat pangan (dietary fiber), yaitu mencapai 3,3 g/100 g daging buah.Konsumsi 100 g daging buah dapat memenuhi 13 persen kebutuhan serat pangan sehari sehingga dapat memperlancar pencernaan, terutama untuk pengobatan sembelit (susah buang air besar).

Obat Diabetes Pemakaian ekstrak daun dapat memperbaiki fungsi kelenjar sebagai penghasil insulin yang diperlukan penderita diabetes. Mencegah Hipertensi Klebihan lain manfaat buah sirsak untuk kesehatan adalah terletak pada kadar sodium (natrium) yang rendah (14 mg/100 g) tetapi tinggi potasium (kalium), yaitu 278 mg/l00 g.

Perbandingan kalium dan natrium yang tinggi sangat menguntungkan dalam rangka pencegahan penyakit hipertensi.

Membuat Awet Muda Vitamin yang paling dominan pada buah sirsak adalah vitamin C, yaitu sekitar 20 mg per 100 gram daging buah. Kebutuhan vitamin C per orang per hari (yaitu 60 mg), telah dapat dipenuhi hanya dengan mengonsumsi 300 gram daging buah sirsak.

Kandungan vitamin C yang cukup tinggi pada sirsak merupakan antioksidan yang sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan memperlambat proses penuaan (tetap awet muda).

Mencegah Osteoporosis Mineral yang terkandung cukup dominan dalam buah sirsak adalah fosfor dan kalsium, masing-masing sebesar 27 dan 14 mg/100 g. Kedua mineral tersebut penting untuk pembentukan massa tulang, sehingga berguna untuk membentuk tulang yang kuat serta menghambat osteoporosis.

Sumber:www.inicaraku.com id.wikipedia.org/wiki/Sirsak

AKIBAT DARI PESTISIDA DAN PUPUK KIMIA

-->Untuk pertumbuhan yang optimal, tanaman memerlukan hara atau zat makanan yang memadai di dalam tanah. Secara alami hara tersebut terpenuhi dari serasah dedaunan dan bermacam organisme lain yang mengalami proses penguraian yang akhirnya menjadi makanan bagi tanaman. Namun, untuk memacu pertumbuhannya, tanaman perlu diberi zat makanan yang kemudian dikenal sebagai pupuk. Pada awalnya pupuk yang digunakan untuk memacu pertumbuhan tanaman yang dibudidayakan cukup dengan pupuk kandang dan kompos. Namun, karena pupuk kandang dan kompos dinilai kurang memuaskan akhirnya digunakan pupuk buatan (pupuk kimia) yang mengandung hara lengkap, baik makro maupun mikro. Pupuk kimia tersebut memiliki kemampuan ajaib untuk memacu pertumbuhan tanaman. Dibalik kemampuaannya tersebut, ternyata, penggunaan pupuk kimia yang berkelanjutan, belakangan diketahui mempunyai efek yang merusak tanah. Struktur tanah yang secara alami remah (gembur), setelah mendapat perlakuan dengan pupuk kimia secara simultan dan terus-menerus akhirnya menjadi bantat (sangat keras). Disisi lain yang menjadi masalah besar yang dihadapi para petani adalah serangan hama yang dapat menghancurkan tanaman. Dalam pertanian tradisional, masalah hama yang dihadapi petani tersebut tidaklah terlalu dipusingkan karena petani tidak merasa dirugikan. Seiring dengan berjalannya waktu, lambat-laun masalah hama ini menjadi perhatian utama. Munculnya masalah ini diakibatkan oleh adanya intensifikasi pertanian yang memusatkan perhatian pada satu jenis tanaman di areal yang sangat luas. Sistem pertanian seperti ini ternyata menimbulkan keadaan eksplosif dengan bertambahnya populasi jenis serangga tertentu. Pertanian dengan satu jenis tanaman sangat tidak menguntungkan ditinjau dari prinsip keseimbangan alami. Padahal, alam memperkenalkan banyak varietas dalam bentang tanah yang ditanami. Namun, manusia mengubah tatanan tersebut hanya untuk kemudahan dan keuntungan semata. Dengan adanya perubahan tatanan ini menyebabkan keseimbangan alam yang mengendalikan spesies- spesies di dalamnya menjadi rusak. Serangga yang hidup dari padi, misalnya, dapat membangun populasinya di lahan khusus padi saja dibanding di lahan padi yang bercampur tanaman lain yang tidak cocok baginya. Populasi serangga yang semakin meningkat tersebut menyebabkan serangannya pada tanaman meningkat pula sehingga hal tersebut menjadi hama bagi padi. Untuk menghadapi masalah tersebut petani mengembangkan suatu bahan untuk mengendalikannya, yaitu pestisida. Mula-mula pestisida yang digunakan petani berasal dari bahan alami, yaitu dari daun tembakau. Daun ini direndam dalam air dan kemudian disemprotkan ke tanaman yang terserang. Saat itu tampaknya pestisida tersebut cukup efektif. Namun, akhirnya manusia tidak puas dengan pestisida sederhan tersebut. Mereka secara terus-menerus berusaha untuk menemukan pestisida yang lebih ampuh. Usaha mereka berhasil dengan ditemukannya, pertama kali, senyawa kimia Dichloro Diphenil Trichlorothane (DDT) pada tahun 1875 di Jerman. Tak terhitung sudah jumlah pestisida yang sudah digunakan, dari berbagai jenis dan merek, dari mula ditemukan sampai saat ini, oleh petani untuk menanggulangi serangan hama tanaman yang menjadi musuhnya. Keberadaan pestisida kimia ini dianggapnya sebagai dewa penolong disaat petani kewalahan menghadapi serangga merugikan tersebut. Sungguh di luar dugaan bahwa manusia sudah melakukan kecerobohan luar biasa berkenaan dengan penggunaan pestisida kimia ini. Usaha membasmi spesies serangga hama tanaman yang tidak dikehendaki, akhirnya justru mengakibatkan seluruh lingkungan tercemar sehingga membawa ancaman penyakit dan kematian bagi manusia itu sendiri. Aktivitas berjenis-jenis makhluk hidup di dalam tanah, mulai dari jasad renik sampai cacing tanah, secara alami menjadikan tanah subur sebagai tempat tumbuhnya tanaman. Makhluk hidup tersebut berjasa menguraikan serasah dedaunan menjadi tanah yang kaya bahan organik dan membuat struktur tanah menjadi remah. Selain itu, mereka pun sangat berperan dalam proses nitrifikasi, yaitu membuat nitrogen di udara tersedia bagi tanaman. Namun, setelah tanah tercemar pestisida kimia, aktivitas makhluk hidup di dalam tanah menjadi tergangu karena resedu pestisida ini lama bertahan dalam tanah. Bukan hanya hitungan bulan, tetapi dalam hitungan tahun. Pestisida berbahan aktif Benzene Hexachloride (BHC), misalnya, terdeteksi selama 11 tahun menjadi penghuni tanah. Itulah yang memperparah kondisi tanah yang semula remah dan kaya unsur organik menjadi sangat keras dan miskin akan unsur hara.
Sumber: bertanimandiri.blogspot.com

10/05/12

RUMPUT TEKI DAN MANFAATNYA

Teki ladang atau Cyperus rotundus adalah gulma pertanian yang biasa dijumpai di lahan terbuka. Apabila orang menyebut "teki", biasanya yang dimaksud adalah jenis ini, walaupun ada banyak jenis Cyperus lainnya yang berpenampilan mirip.
Teki sangat adaptif karena itu menjadi gulma yang sangat sulit dikendalikan. Ia membentuk umbi (sebenarnya adalah tuber, modifikasi dari batang) dan geragih (stolon) yang mampu mencapai kedalaman satu meter, sehingga mampu menghindar dari kedalaman olah tanah (30 cm). Teki menyebar di seluruh penjuru dunia, tumbuh baik bila tersedia air cukup, toleran terhadap genangan, mampu bertahan pada kondisi kekeringan.umbinya yang mengandung alkaloid, flavonoid, sineol, pinen, siperon, rotunal, siperenon, dan siperol.
Sifat kimiawi dan efek farmakologis rumput teki adalah rasa pedas, sedikit pahit, dan manis, berkhasiat menormalkan siklus haid, menghilangkan rasa sakit (analgesik) dan sebagai penenang (sedatif). Dalam TCM, , rumput teki masuk meridian hati dan san ciao. Dalam konsep TCM, rimpang teki punya sifat mendinginkan. Secara empiris, teki telah lama digunakan masyarakat Cina dan India sebagai obat peluruh haid. secara tunggai maupun kombinasi, 6-9 gram rimpang teki bisa membantu meringankan ketidak teraturan siklus haid serta meringankan sindrom pramenstruasi (PMS). Rimpang teki juga sering dipakai untuk meningkatkan nafsu makan, meredakan demam, dan meringankan penyakit hati. Di India digunakan sebagai produk perawatan rambut dan kulit. Kandungan minyak atsirinya digunakan sebagai parfum.
Sumber:www.herbal.web.id id.wikipedia.org/wiki/ Teki_ladang

07/05/12

BAHAYA OBAT NYAMUK


Sering kita di hawatirkan oleh kehadiran nyamuk. Nyamuk2 slalu mengganggu karena menggigit kita. untuk mengatasinya kita menggunakan obat nyamuk. Tapi tahukah anda bahwa obat nyamuk bisa menjadi “ancaman” buat kita? Apalagi jika si kecil termasuk anak yang peka atau sensitif. Aneka risiko. Mengapa obat nyamuk berbahaya buat manusia? Sebab obat nyamuk mengandung bahan aktif yang termasuk golongan organofosfat. Bahan aktif ini adalah dichlorovynil dimethyl phosfat (DDVP), propoxur (karbamat), dan diethyltoluamide, yang merupakan jenis insektisida pembunuh serangga. Memang tak semua bahan aktif tadi murni. Artinya, ada zat tambahannya. “Entah itu pewarna, pengawet, ataupun pewangi. Jadi, seperti ingridien dalam makanan. Campuran bahan tambahan tadi untuk memberikan wewangian tertentu karena umumnya bahan aktif berbau kurang sedap. “Nah, asal tahu saja, bahan-bahan tambahan ini pun berdampak pula pada kesehatan. Jadi, berlipat gandalah dampak buruk si obat nyamuk ini.” Racun nyamuk ditemukan pada semua jenis obat nyamuk. “Pada obat nyamuk bakar, semprot, dan elektrik lebih cenderung untuk membunuh nyamuk, sedangkan pada obat nyamuk oles lebih pada pencegahannya, yaitu mengusir nyamuk,” jelas Bambang. Kendati mengeluarkan zat racun yang sama, dosis tiap- tiap obat nyamuk berbeda satu sama lain. Ditilik dari segi konsentrasi atau komposisi, bahan aktif pada obat nyamuk terdiri dari konsentrasi ringan sampai berat, dari yang kurang toksid sampai yang lebih toksid. Yang jelas, semua itu tergantung dari kadar konsentrasi racun dan jumlah pemakaiannya. Misalnya, kadar konsentrasi bahan aktif obat nyamuk semprot mungkin sedikit, tetapi kalau disemprotkan berulang kali tentu kadarnya akan bertambah banyak. Obat nyamuk yang memiliki kadar demikian mungkin bisa mematikan nyamuk dengan cepat, tetapi membahayakan kesehatan manusia. Risiko terbesar terdapat pada obat nyamuk bakar karena secara langsung mengeluarkan asap yang dapat terhirup. Sementara obat nyamuk semprot berbentuk cair memiliki konsentrasi berbeda karena cairan yang dikeluarkan akan diubah menjadi gas. Artinya, dosisnya lebih kecil. Sementara obat nyamuk elektrik lebih kecil lagi karena bekerja dengan cara mengeluarkan asap, tetapi dengan daya elektrik. Dengan demikian, makin kecil dosis bahan zat aktif, makin kecil pula bau yang ditimbulkan. Sekaligus, makin minim pula kemungkinan mengganggu kenyamanan manusia. Batuk jadi pertanda Bayi dan anak balita bisa dikatakan rentan terhadap obat nyamuk. Hal ini bisa terjadi karena organ-organ tubuhnya belum sempurna, daya tahan tubuhnya belum baik, refleks batuknya pun belum baik, dan sebagainya. Bahkan, bisa lebih berbahaya lagi pada anak yang alergi dan punya bakat asma. “Bahan aktif dari obat nyamuk masuk ke dalam tubuh, baik melalui pernafasan maupun kulit, ke peredaran darah. Setelah itu menyebar pada sel- sel tubuh. Ada yang ke pernafasan, ke otak lewat susunan saraf pusat, dan lain- lain. Nah, organ mana yang sensitif, maka itulah yang akan terkena. Tentunya karena obat nyamuk lebih pada hirupan, maka yang paling berperan sekali adalah pernafasan. Sementara kalau lewat kulit sangat tergantung pada daya sensitivitas atau kepekaan kulit anaknya. Jadi, gangguan-gangguan pada organ tubuh bisa saja terjadi jika pemakaian obat nyamuk tidak terkontrol sehingga dipakai dalam dosis yang berlebihan. Anak yang punya alergi akan lebih menunjukkan reaksi, terutama pada saluran nafasnya. Ia akan lebih mudah batuk. Hal ini terjadi karena adanya gangguan mekanisme pertahanan saluran nafas, yang diakibatkan bahan aktif yang terhirup. Reaksi yang terjadi bisa cepat, bisa juga lambat. Pada anak yang sensitif organ pernafasannya, reaksinya bisa saat itu juga atau timbul dalam beberapa menit. Begitu terhirup bau obat nyamuk, ia langsung batuk-batuk. Namun, ada juga yang setelah enam jam baru batuk-batuk. Obat nyamuk bisa juga menjadi faktor pencetus asma. Dampak ini terlihat pada anak yang memiliki bakat asma. Lain lagi jika terjadi pada anak yang memiliki kulit sensitif. Jika terkena bahan-bahan yang terkandung dalam obat nyamuk, terutama bahan tambahannya, kulitnya akan kemerahan. Dan, ketika digaruk akan timbul lecet dan mungkin bisa menjadi eksim.
Sumber: alfredoelectroboy3.wordpress.com

BAHAYA DARI PENGHARUM RUANGAN

PENGHARUM ruangan ternyata mengandung racun yang berbahaya bagi tubuh ANda. Bahaya itu tergantung pada jenis pewangi berikut komponen aktif yang terkandung. Sayangnya, kita tak menyadari bahaya ini meskipun pengharum ruangan kian sering dijumpai dalam kehidupan sehari-hari. Hasil riset Natural Resources Defense Council (NRDC) Amerika Serikat menunjukkan, pengharum sintetis mengandung bahan kimia yan berbahaya. Produk ini ternyata tak menghilangkan bau, tapi menggunakan beberapa cara untuk mensugesti Anda. Sehingga anda menyangka bau itu sudah hilang. Pengharum yang mengandung aerosol berisiko terhadap sistem pernafasan. Sementara pengharum yang mengandung bahan kimia sintetik phtalate dapat berakibat asma, gangguan endokrin, dan masalah kesehatan lainnya. Anak-anak rentan terhadap bahaya ini. Phtalate juga mengganggu produksi hormon dan testosteron. Jadi, Anda perlu mempertimbangkan kembali penggunaan pengharum ruangan di rumah Anda.



Sumber: www.metrotvnews.com/ index.php/

TIPS MENJAGA KESEHATAN PARU-PARU

Paru-paru adalah organ tubuh yang vital. Agar kinerjanya tetap optimal,maka jaga lah paru2 anda.
Di bawah ini beberapa langkah menjaga paru2 agar tetap sehat.
- Olahraga. Tak perlu melakukan olahraga yang berat untuk menjaga paru- paru tetap sehat. Olahraga ringan, seperti berjalan kaki selama 30 menit setiap hari, sudah cukup untuk membuat paru-paru Anda sehat. Tentunya, lebih baik lagi jika olahraga dilakukan di pagi hari, saat kondisi tenang dan udara bersih serta segar. Dengan olahraga yang rutin, tubuh akan mendapatkan asupan oksigen yang cukup, sehingga paru-paru akan semakin kuat dan sehat. Hindari rokok. kandungan tar dan nikotin yang ada pada rokok akan membuat paru2 anda rusak.
- Konsumsi Makanan Sehat. Ada beberapa makanan yang sangat baik untuk kesehatan paru-paru Anda. Salah satunya adalah cabai, makanan kecil yang menimbulkan sensasi pedas ketika memakannya. Capsaicin yang terdapat di dalam cabai dapat membantu membuka kapiler di paru- paru, sehingga racun akan keluar melalui keringat. Jangan lupa untuk juga mengurangi konsumsi produk susu, karena susu dapat menyebabkan produksi lendir yang berlebihan yang tidak baik untuk paru-paru.
- hindari polusi udara. Polusi udara membuat paru2 anda tidak sehat. Karena banyak Kandungan partikel yang masuk ke paru2 dan menjadi penyebab rusaknya paru2.
- Yoga. Meditasi asal India kuno ini terkenal dengan gerakan- gerakannya yang dapat membantu menenangkan tubuh. Yoga memang dirancang khusus untuk membantu tubuh melepaskan racun-racun yang tersembunyi di dalam tubuh. Cukup dengan melakukan pernapasan ala yoga selama 15-30 menit, maka racun yang terdapat di paru-paru Anda dapat keluar dari tubuh Anda.
- Latihan Pernapasan. Terbukti oleh para ahli bahwa pernapasan perut dapat memperkuat dan membersihkan paru-paru. Berbaringlah telentang, letakkan tangan di atas perut, dengan telapak di bagian bawah tulang rusuk. Ambil napas dengan perlahan dan mendalam agar diafragma dapat meluas. Tahan napas sejenak, lalu buang secara perlahan. Lakukan latihan ini selama 5 menit sambil berbaring santai dan mata tertutup. Maka, Anda akan memiliki paru-paru yang lebih sehat.
- Hindari Stres. Penyebab menurunnya kesehatan fisik seseorang tidak selalu dipengaruhi oleh lingkungan. Hal-hal yang tidak terlihat, seperti kondisi psikis dan kejiwaan, juga dapat membuat tubuh terserang penyakit. Berpikirlah positif tentang hidup, dan jangan terlalu ambil serius segala hal yang terjadi di sekitar Anda. Sekian postingan dari saya, jagalah selalu Paru-paru anda agar tetap sehat.

MENJAGA KESEHATAN OTAK

otak adalah salah satu organ vital yang ada pada tubuh kita, maka sudah selayaknya kita menjaga dan merawat otak agar tidak tekor dan error. Otak yang eror bisa membuat orang menjadi gila, camen atau cacat mental, kurang waras, halusinasi, paranoid, dan lain sebagainya.
Berikut ini adalah tips cara menjaga dan merawat kesehatan otak manusia dari website organisasi.org tercinta :
1. Tidak Mengkonsumsi Narkoba dan Rokok Dengan gemar merokok atau memakai narkoba otak akan rusak dan kehilangan fungsi-fungsinya. Selain itu otak jadi rentan terserang berbagai penyakit mulai dari yang ringan hingga yang berat. Ada perokok berat yang apabila tidak merokok maka dia tidak dapat berpikir dengan baik, namun semua itu hanya omong kosong yang merupakan sugesti saja. Hati-hati dan waspada pula dengan zat adiktif dan zat aditif yang dapat merusak otak kita.
2. Kurang Tidur Dan Mengistirahatkan Otak Otak kita butuh istirahat yang cukup setelah seharian melakukan aktivitas baik yang ringan maupun yang berat. Sebaiknya jangan terlalu banyak berpikir yang berat-berat yang membutuhkan konsentrasi dan daya kerja otak yang maksimal. Istirahat otak bisa dengan melakukan sesuatu yang rileks seperti tidur- tiduran, dengan musik ringan, ngobrol sama teman dekat, nonton film komedi, dsb. Dengan tidur yang cukup selama 6 sampai 8 jam, maka otak akan dapat digunakan dengan maksimal.
3. Pola Makan Yang Salah Dan Tidak Sehat Makanlah makanan yang bergizi dan cukup karena otak manusia membutuhkan suplai nutrisi yang cukup untuk melakukan pekerjaan dan untuk tumbuh berkembang. Biasakanlah sarapan setiap pagi dengan makanan yang tidak terlalu berat tetapi cukup gizinya. Jangan terlalu banyak makan sehingga kegemukan yang dapat menyumbat pembuluh otak. Konsumsi gula pun jangan terlalu berlebihan agar tidak menghalangi penyerapan protein dan gizi pada tubuh kita.
4. Kekurangan Oksigen dan Pencemaran Polusi Udara Otak membutuhkan oksigen yang cukup untuk beraktivitas secara optimal. Hindari tempat-tempat yang memiliki polusi yang tinggi serta tempat yang tercemat udara atau asap beracun. Gunakan masker bila lama melakukan aktivitas di tempat berpolusi atau berasap namun jangan terlalu lama ditutup agar kita tidak keracunan karbondioksida. Perbaiki sirkulasi udara atau ventilasi udara jika ruangan yang ada terasa pengap dan sumpek.
5. Hindari Berpikir Terlalu Keras Orang yang stres atau depresi biasanya otak dipakai terus-menerus memikirkan sesuatu yang tidak ada pangkal ujungnya sehingga badan pun akan terkena efek dampak negetifnya menjadi sakit. Bila anda stress / depresi sebaiknya langsung curhat atau melakukan bimbingan konseling dengan orang yang dapat dipercaya agar kita mendapat solusi / jalan keluar masalah tersebut atau minimal meringankan beban pikiran kita. Jika sedang sakit jangan banyak berpikir agar cepat sembuh.
6. Otak Tumpul / Tepo Karena Jarang Dipakai Jika anda tidak mau punya masalah dengan lemah otak alias lemot, maka anda harus melatih otak kita dengan sering menggunakannya untuk berpikir yang merangsang stimulasi otak seperti dengan belajar, berpikir kritis, berdebat, bermain game puzzle, bermain musik, dan lain sebagainya. Jika jarang dipakai, otak pun akan lemah dan menyusut sehingga akhirnya kita jadi orang lemot dan tulalit tidak nyambung jika diajak bicara.
7. Lindungi Dan Jaga Kepala Dari Benturan Atau Cedera Memang kenyataan di lapangan cukup konyol di mana banyak orang yang lalu lalang di jalan raya menggunakan sepeda motor tanpa menggunakan pelindung kepala helm untuk melindungi kepala dari benturan saat tabrakan atau jatuh. Banyak orang yang mati atau gegar otak karena persoalan sepele tersebut. Anak-anak atau remaja pemuda tanggung terkadang sangat senang berperilaku bodoh di depan umum dengan melakukan tawuran masal walaupun tujuan awalnya hanya untuk terlihat keren di depan teman-teman bejadnya. Kepala mereka dan orang lain di sekitarnya bisa cedera karena lemparan batu dan benda-benda keras lainnya. Benturan keras di kepala bisa merusak otak kita, oleh karena itu lindungi selalu kepala kita dari benturan. di Racik dan di kumpulkan dari Berbagi

Sumber Sumber : http://m- wali.blogspot.com/2011/10/ tips-menjaga-kesehatan- otak.html#ixzz1lDR3ta4M baguz01.blogspot.com

PENCEGAHAN KANKER SERVIKS

Penyebab kanker serviks yang paling utama disebabkan oleh virus HPV (Human Papilloma Virus). Virus ini memiliki lebih dari 100 tipe yang sebagian besar di antaranya tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya.
Dari keseluruhan tipe, virus HPV 16 dan 18 tercatat sebagai tipe virus HPV yang paling berbahaya. Hal lain yang dapat menyebabkan kanker serviks adalah sel-sel abnormal pada leher rahim yang bisa tumbuh akibat paparan radiasi atau pencemaran bahan kimia yang terjadi dalam waktu cukup lama.ada hubungan antara kebiasaan merokok dan meningkatnya risiko seseorang terjangkit penyakit kanker serviks, salah satunya penelitian , terbukti bahwa zat nicotin yang masuk ke dalam darah melalui asap rokok bisa meningkatkan kemungkinan terjadinya kondisi cervical neoplasia atau tumbuhnya sel- sel abnormal pada rahim yang merupakan awal berkembangnya kanker serviks. Konsumsi Sayuran Hijau Tua dan Kuning Bagi wanita yang tidak mengalami kanker serviks, langkah-langkah pencegahan adalah hal yang bijak untuk dilakukan. Beberapa langkah pencegahan antara lain dengan tidak berhubungan seksual dengan pria yang sering berganti-ganti pasangan, mencegah hubungan seksual pada usia dini, memelihara kesehatan tubuh, melakukan pap smear secara rutin, dan menghentikan kebiasaan merokok. Hal lain yang bisa dilakukan adalah memperbanyak konsumsi sayuran berwarna hijau tua dan kuning yang banyak mengandung beta karoten, vitamin C dan E, serta vaksinasi HPV yang bertujuan mencegah dan pengobatan terhadap infeksi virus. Tidak hanya masalah kanker, kesehatan reproduksi merupakan hal yang penting bagi setiap wanita terutama yang telah memasuki usia kematangan seksual. "Organ reproduksi wanita, mulai dari vagina hingga rahim, merupakan bagian yang rentan untuk terkena berbagai macam gangguan kesehatan," katanya. Oleh karena itu, organ reproduksi wanita wajib dijaga dan dirawat dengan baik. "Terganggunya kesehatan organ reproduksi wanita disebabkan oleh banyak faktor, di antaranya pola makan yang kurang sehat, faktor kebersihan, dan juga faktor genetis yang dapat menjadi pemicu kanker serviks.

Sumber: www.yahoo.co.id